Rabu, 23 Mei 2018

Cara Mengatasi Kutu Rambut dan Mencegah Penularannya


Pedikulosis kapitis dalam dunia medis bisa diartikan dengan infeksi dan infestasi kulit kepala dan rambut manusia penyebab utamanya adalah kutu kepala atau bahasa latinnya dikenal dengan Pediculus humanus var capitis. Tungau atau kutu sangat senang berkembang biak ditempat yang lembab dan kotor oleh karena itu biasanya orang yang terkena kutu dirambut ditimbulkan oleh 2 sebab tersebut, jika tidak karena rambutnya lembab atau bisa juga karena sipenderita kurang menjaga kebersihannya.
Bisa dipastikan hamper 95% perkembang biakan kutu rambut penularan melalui kontak fisik secara langsung dengan orang yang rambutnya sudah terkena kutu, bisa jadi kontak fisik yang dimaksud adalah saling menempelnya kepada anda dengan kepala sipenderita seperti tidur bersama atau dengan perantaraan benda-benda orang yang sudah terkana kutu yang terinfestasi, misalnya pemakaian bersama aksesori kepala, sisir, dan bantal juga dapat menyebabkan kutu menular.




Keadaan yang paling sering terjadi akibat kutu rambut ini adalah timbulnya rasa gatal yang luar biasa di kulit kepala akibat reaksi hipersensitivitas kulit kepala terhadap air liur kutu saat merka makan ataupun terjadinya iritasi terhadap kotoran dan telur kutu. Dan ada juga penyebarannya tanpa diketahui oleh sipenderita karena dirasa tanpa gejala. Rawatlah rambut dengan momotongnya dengan rapi juga selalu jaga kebersihannya dengan rajin mencuci dan membilas rambut anda dengan shampoo khusus rambut. Gunakan obat kutu atau yang bisa anda beli diapotik atau toko obat terdekat.
Rajinlah membersihkan kulit kepala dan mengecek keberadaan kutu dengan menggunakan serit kutu, setelah itu untuk pencegahan dan perawatan lebih lanjut kami sarankan anda untuk melakukan terapi pengobatan kutu dengan menggunakan obat pembasmi kutu rambut/tungau dengan lotion/cream sebagai berikut:
  • Malathion 0.5% atau 1% dalam bentuk losio atau spray, dibiarkan 1 malam.
  • Permetrin 1% dalam bentuk krim, dibiarkan dalam 2 jam
  • Gameksan 1%, dibiarkan dalam 12 jam.

Terapi Pedikulosid tidak disarankan untuk anak usia kurang dari 2 tahun, gunakanlah pada anak usia 3 tahun keatas. Cara penggunaan: rambut dicuci dengan shampo, kemudian dioleskan cream dan ditutup dengan kain. Setelah menunggu sesuai waktu yang ditentukan, rambut dicuci kembali lalu disisir dengan sisir serit. Tidak lupa kami ingatkan untuk hal yang paling penting adalah dengan menjaga kesehatan dan kebersihan rambut setiap hari, cucilah rambut dan keringkan setiap harinya setelah anda menjalani aktivitas anda setiap harinya. Demikianlah tips dari kami untuk mengatasi masalah kutu rambut dan bagaimana cara menghilangkan kutu dikepala serta tindak pencegahannya, semoga bermanfaat bagi Anda semua.


Selasa, 22 Mei 2018

Cara Menghilangkan Kutil Kelamin

Pengobatan topikal adalah pengobatan dengan mengoleskan obat berbentuk salep, krim, atau cairan yang mengandung zat tertentu pada bagian yang terinfeksi dengan tujuan membunuh sel kutil atau merangsang sistem kekebalan tubuh untuk melawan infeksi.

Obat topikal untuk kutil kelamin berbeda dengan obat topikal yang diperuntukan kutil biasa. Hindari menggunakan obat kutil biasa untuk kutil kelamin karena dapat makin mengiritasi area kelamin yang memiliki jaringan yang lebih lembab dan lunak, serta makin menimbulkan rasa sakit.


Obat Topikal Kutil Kelamin Di ApotikBanyak obat topikal yang bisa anda gunakan di apotik kimia farma. Namun dalam pemakaian obat apotik alangkah baiknya berkonsultasi terlebih dulu. Supaya dalam melakukan pengobatanya bisa sesuai dengan apa yang diharapkan. Berikut ini macam nama-nama obat apotik yang bisa anda gunakan.
  • Callusol.
  • Albotyl.
  • Fluorouracil.
  • Imiquimod
  • Podofilox.
  • Podophyllin.
  • Trichloroacetic acid.
  • Bichloroacetic acid.
  • Condylox.
  • Interferon.
Podophyllotoxin.
Obat yang bekerja dengan cara meracuni sel-sel kutil ini biasanya diresepkan untuk mengobati kutil kelamin berukuran kecil dan berkelompok. Podophyllotoxin tidak disarankan diberikan kepada ibu hamil. Penggunaan podophyllotoxin diatur berdasarkan siklus. Satu siklus berisikan pemberian podophyllotoxin sebanyak dua kali sehari selama tiga hari berturut-turut dan dilanjutkan dengan empat hari tanpa obat. Biasanya dokter akan menyarankan penggunaan obat ini sampai lima siklus.

Imiquimod
Obat ini bekerja dengan cara merangsang sistem kekebalan tubuh untuk melawan infeksi kutil. Imiquimod tersedia dalam bentuk krim dan biasanya direkomendasikan untuk mengobati kutil yang berukuran besar. Namun obat ini tidak disarankan bagi wanita yang sedang hamil. Efek samping penggunaan imiquimod adalah iritasi ringan pada kulit.

Asam Trikloroasetat
Obat ini berfungsi membakar sel-sel kutil. Setelah mengoleskan asam trikloroasetat, biasanya Anda akan merasakan hawa panas pada kulit untuk sesaat. Tidak dianjurkan untuk memakai obat ini tanpa pengawasan dokter karena jika penerapannya salah, bisa berakibat kepada kerusakan kulit Anda. Asam trikloroasetat biasanya diresepkan oleh dokter untuk mengobati kutil berukuran kecil, namun bertekstur keras. Obat ini aman digunakan oleh wanita yang sedang hamil.

Penyebab Kutil Kelamin

Human papilloma virus (HPV) adalah penyebab kutil kelamin. Seseorang dapat terjangkit kutil kelamin melalui kontak antar kulit ketika dirinya melakukan hubungan seksual dengan orang lain yang sudah terinfeksi. Besarnya risiko tersebut adalah sebesar 66 persen. Karena itu kutil kelamin merupakan penyakit seksual yang cukup umum terjadi.

Kutil kelamin merupakan penyakit kelamin yang dapat menular juga mengakibatkan timbulnya benjolan kecil lembut di daerah kelamin Anda yang disebabkan oleh infeksi dari human papilloma virus (HPV). Ada lebih dari 100 jenis virus yang umumnya dapat mengakitbatkan jenis kutil yang meliputi tangan, jari-jari dan bagian tubuh lainnya. Kutil kelamin dapat menyerang pria dan wanita, tapi pada umumnya perempuan lebih rentan terkena kutil kelamin. Rentannya seseorang menderita penyakit ini biasanya dipengaruhi oleh beberapa faktor termasuk aktivitas hubungan seksual yang tidak aman.

Kutil kelamin merupakan kondisi yang cukup mudah dikenali secara kasat mata oleh dokter. Namun jika kutil tersebut tumbuh di bagian yang sulit dilihat, seperti di bagian dalam vagina atau anus, dokter mungkin akan membutuhkan spekulum atau proktoskop. Dokter juga mungkin akan merujuk ke spesialis jika ada gangguan pada aliran urine.


Penyebab Kutil Kelamin

Seperti yang sudah dijelaskan di atas bahwa penyakit ini disebabkan oleh infeksi virus HPV. Daerah yang lembab di dalam tubuh menjadi tempat virus berkembang dan menyebar, daerah kelamin merupakan tempat yang paling sering ditemukan infeksi virus HPV. Infeksi kutil kelamin pada umumnya tidak mematikan namun, jika Anda mengalami gejala dan memiliki pertumbuhan kutil tetapi tidak ditangani dengan baik dan tidak segera melakukan pengobatan maka infeksi ini akan menjadi berbahaya dan menyebabkan komplikasi yang parah serta pengobatan akan lebih sulit. Beberapa hal yang dapat menyebabkan pertumbuhan kutil kelamin:
  • Hubungan seks yang tidak aman
  • Memiliki penyakit menular seksual jenis lainnya
  • Daya tahan tubuh yang menurun sehingga mudah terinfeksi oleh bakteri dan virus
  • Kebersihan kelamin yang sangat buruk
Sebagai area yang lembab dan mudah basah, bagian kelamin menjadi tempat paling aman dan nyaman bagi virus tersebut. Terlebih, jika seorang mempunyai kelenjar keringat yang banyak dan tidak sedikit di bagian vital. Tentunya, kutil kelamin bukanlah sesuatu yang harus diremehkan. Selain karena hal tersebut, berikut merupakan kondisi fisik yang dapat menyebabkan kutil di kelamin berpotensi muncul.

  • Bagi penderita kencing manis atau diabetes mellitus yang mudah mengembangkan mikroorganisme di dalam organ vital. 
  • Stress yang menyebabkan keringat keluar terus. 
  • Imunitas tubuh yang menurun sehingga mudah terserang virus.
Kutil di kelamin tidak menular melalui ciuman, berpelukan atau berbagi handuk, pakaian dan barang-barang sehari-hari. Namun, kondom dapat membantu melindungi penis atau vagina terhadap penularan kutil kelamin.

Jumat, 11 Mei 2018

Kapan Waktu Terbaik untuk Mulai Diet ?

Diet yang sebenarnya adalah kebiasaan makan yang menjadi gaya hidup Anda. Maka, apabila kebiasaan makan Anda penuh dengan makanan berlemak, bisa dibilang Anda menjalani diet berlemak. Jika Anda terbiasa makan makanan manis, Anda menjalani diet tinggi gula. Begitu seterusnya.

Baru beberapa dekade belakangan, istilah “diet” lebih populer diartikan sebagai cara atau metode membatasi porsi makanan dan memilih sumber makanan untuk mencapai tujuan tertentu, umumnya untuk menurunkan berat badan. Istilah diet zaman sekarang juga bisa diartikan sebagai rencana penyesuaian pola makan, termasuk rekomendasi dan pantangan menu, untuk mengelola kondisi kesehatan tertentu.

Setelah kita meluruskan apa arti diet sebenarnya, bisa disimpulkan bahwa setiap orang dari segala kalangan dan rentang usia boleh melakukan diet laki-laki, perempuan, bayi, anak-anak, remaja, dewasa, hingga lansia.
  • Kapan Harus Memulai Diet Sehat ?
Sebenarnya tidak ada aturan khusus yang menetapkan waktu terbaik untuk Anda mulai diet. Kenapa? Karena diet pada dasarnya adalah kebiasaan makan yang menjadi gaya hidup. Maka, Anda bisa mulai mengubah kebiasaan makan Anda menjadi lebih baik, bahkan mulai dari detik ini, dengan memilih makanan bernutrisi tinggi untuk mencukupi kebutuhan gizi tubuh Anda seterusnya.

Pola makan yang sehat dan seimbang membantu setiap organ tubuh bekerja lebih efektif. Jika nutrisi dalam tubuh tidak bisa tercukupi dengan baik, Anda akan lebih rentan terhadap serangan penyakit, infeksi, kelelahan, bahkan daya tahan tubuh juga akan semakin menurun.

  • Cara Melakukan Diet Sehat

Dikutip dari laman Healthline, jenis makanan yang bisa mendukung diet sehat di antaranya adalah sayur, buah, daging tanpa lemak, ikan, kacang-kacangan, biji-bijian, susu rendah lemak, plain yogurt, dan pati. Sementara jenis makanan yang tidak terlalu dianjurkan dan harus Anda batasi konsumsinya misalnya produk berbahan dasar gula, seperti makanan tinggi gula serta minuman manis; sumber lemak trans seperti daging berlemak, susu full cream, gorengan, fast food, margarin; lemak jenuh seperti keju, es krim, santan, mentega, margarin, dan lain sebagainya.

Demi menunjang keberhasilan diet sehat Anda, tentu dibutuhkan beberapa perubahan. Baik pada pola makan, porsi makan, maupun jenis makanan.

Senin, 23 April 2018

Manfaat daun kelor untuk ASI

Ada banyak sumber makanan yang dipercaya dapat memperlancar produksi ASI ibu menyusui. Salah satunya adalah daun kelor. Lantas, bagaimana cara mengolah daun kelor untuk dikonsumsi ibu menyusui? Simak ulasannya di bawah ini.


Adakah Efek Samping Mengonsumsi Daun Kelor ?
Setiap kali Anda ingin coba-coba makanan atau minuman baru selama masa hamil atau menyusui, Anda wajib bertanya dan konsultasi dengan dokter Anda lebih dulu. Hal ini dilakukan pastinya demi kesehatan Ibu dan bayi yang dikandungnya. Terlebih lagi, tak semua suplemen dan obat herbal aman dikonsumsi.

Ada kemungkinan residu bahan kimia (misalnya, pestisida) tertinggal di dalam akar tanaman, kulit kayu, dan bunga daun kelor yang dapat memicu kontraksi rahim dini, yang membuat Anda berisiko mengalami komplikasi kehamilan. Baiknya, konsumsi daun kelor harus di bawah pantauan dokter jika Anda berniat menggunakannya saat hamil.



Bagaimana mengolah daun kelor untuk dikonsumsi ?
Terdapat perbedaan cara menggunakan daun kelor di Indonesia dan di negara-negara lain. Biasanya, di negara lain daun kelor diubah menjadi esktrak dalam bentuk kapsul siap minum. Di Indonesia, daun kelor seringnya diolah menjadi jamu rebusan yang Anda minum airnya beberapa kali sehari, atau dilalap daunnya untuk teman lauk makan nasi.

Mungkin, cara mengonsumsi daun kelor yang paling baik adalah dengan cara diangin-anginkan di bawah sinar matahati sampai kering, lalu digerus mrnjadi bubuk. Dengan begini, nutrisi yang ada dalam daun tetap utuh dan dapat dengan lebih mudah mengalir mengikuti aliran darah. Anda bisa menambahkan bubuk daun kelor ke dalam smoothies, jus, yogurt, atau bahkan ditaburkan pada makanan.

Manfaat Daun Kelor
Berasal dari pohon kelor, yang punya nama latin moringa oleifera. Daun kelor memiliki sejumlah nutrisi yang penting bagi tubuh, seperti vitamin A, B, dan C. Per 100 gram daun kelor juga mengandung 75 kalori, 60 gram protein, 13 gram karbohidrat, dan 353 mg kalsium. Selain itu, daun kelor mengandung zat besi yang bisa mencegah anemia. Total kandungan nutrisi dalam 200 mg daun kelor bahkan setara dengan 4 butir telur dan 2 gram susu.

Ulasan Ahli
Mengutip Mindbodygreen, sebuah studi yang dipimpin oleh Dr. Michelle A. Taup, MD., menemukan bahwa kelompok ibu menyusui yang rutin mengonsumsi kapsul daun kelor sebanyak dua kali sehari mengalami peningkatan produksi ASI yang cukup tinggi. Bagi ibu menyusui yang harus mengonsumsi makanan bernutrisi tinggi demi menjamin ketersediaan ASI untuk buah hati, daun kelor adalah salah pilihan yang tepat. Namun, konsumsi daun kelor tetap harus diimbangi dengan menu makanan sehat lainnya.

Mengapa vagina basah saat bergairah ?

Vagina basah mengacu pada proses yang terjadi dalam waktu 10-30 detik seorang wanita pertama kali mengalami rangsangan seksual, di mana pembengkakan terjadi pada area yang terletak di bawah dinding vagina.

Pelumasan vagina ini adalah proses persiapan selama aktivitas seksual yang berperan besar untuk memfasilitasi hubungan seksual dengan memungkinkan pergerakan yang lebih luwes saat upaya penetrasi menciptakan gesekan. Pelumasan vagina ini dapat terjadi akibat stimulasi fisik, seperti selama foreplay seksual, atau dari sekadar memikirkan aktivitas seksual.

Pelumasan Vagina Terjadi Ketika Terangsang
Itu yang pasti. Tapi yang penting adalah bahwa pelumasan terkait dengan seberapa sering dan berapa lama Anda terangsang. Jadi jika Anda mudah bergairah, atau sering memikirkan seks hingga ke titik menjadi sedikit bergairah, Anda mungkin akan mengalami vagina yang lebih basah. Jika Anda tidak sering atau mudah mengalami gairah seksual, Anda mungkin hanya perlu menghabiskan sedikit lebih banyak waktu dalam tahap foreplay untuk sampai ke tahap itu.



Terbuat Dari Apa Cairan Vagina ?
Cairan yang keluar saat vagina basah berbeda dari keputihan biasa lebih licin, cair, berwarna transparan, dan menyebar lebih mudah. Tidak seperti lendir leher rahim, cairan yang keluar saat Anda terangsang biasanya akan mengering dengan cepat dan menguap dalam waktu kurang lebih satu jam.

Sepanjang siklus menstruasi wanita, lendir vagina selalu berubah menanggapi produksi hormon tubuh. Selama gairah seksual, aliran darah ke vagina, vulva, dan klitoris, meningkat dan menyebabkan pembengkakan pembuluh darah di area genitalia. Pada saat ini, respon mirip berkeringat terjadi, melumasi dinding vagina. Kombinasi lendir vagina dan pelumasan ini menghasilkan sekresi seksual perempuan, yang bisa mengandung karbohidrat, asam amino, protein, dan asam lainnya yang dihasilkan oleh bakteri lactobacillus.

Seberapa Banyak Cairan Keluar Saat Vagina Basah ?
Kualitas cairan sangat bervariasi untuk setiap wanita, dan pada setiap orang, banyak volume akan bergantung berdasarkan hormon, emosi, mood, metode, frekuensi, dan intensitas rangsangan seksual yang dialami, hingga tingkat ketertarikan seksual wanita pada pasangan seks mereka.

Jika secara alami vagina Anda cenderung lebih kering, Anda dapat mencoba perpanjang dan menambah intensitas foreplay seksual, terutama pada klitoris. Klitoris, banyak pakar berpendapat, adalah “sarang” di mana ujung-ujung saraf berkumpul yang akan lebih banyak menarik aliran darah dari jantung saat terangsang.

Pentingkah Cairan Vagina Untuk Wanita ?
Sangat penting bagi pasangan untuk memahami peran pelumas dalam hubungan seks. Untuk wanita, vagina basah adalah tahapan penting dalam gairah seksual. Pelumasan alami ini menyiapkan vagina terhadap potensi penetrasi, sehingga memudahkan penis (juga jari atau mainan seks) untuk masuk dan mengurangi gaya gesek dan iritasi yang menyertainya dengan mengurangi tekanan pada alat kelamin.

Nyeri selama hubungan seksual sering disebabkan oleh pelumasan yang tidak memadai. Kadang, waktu foreplay yang lebih lama adalah satu-satunya yang dibutuhkan wanita untuk dapat terlumasi dengan baik.